Beschreibung

Inner Balance Ayurvedische Kräutermischung

Inner Balance folgt einer alten indischen Rezeptur zur gezielten Förderung von innerer Harmonie und Ausgeglichenheit. Dabei wirkt die aromatische Mischung aus sieben natürlichen Inhaltsstoffen gleichermaßen beruhigend und nährend auf Geist und Körper. Das Herzstück der Komposition ist Zimt, ein wärmendes Gewürz, das seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin zur Förderung der Durchblutung und zur Unterstützung einer gesunden Verdauung Verwendung findet. Dazu verleiht Ingwer, eine weitere starke ayurvedische Zutat, die bekannt ist für ihre entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften, der Mischung einen besonderen würzigen Kick.

Brennnesselblätter, eine Grundzutat der traditionellen Kräutermedizin, unterstützen bekanntermaßen eine gesunde Nierenfunktion, reinigen und fördern die Entgiftung. Nelken wiederum, mit ihrem reichhaltigen, warmen Aroma werden entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften nachgesagt. Weiter sorgen süße Brombeerblätter geschmacklich für eine subtile Süße und gelten ebenfalls als natürliche Quelle für Antioxidantien. Kardamomsamen mit ihrem ausgeprägten blumigen Geschmack werden im Ayurveda häufig zur Unterstützung einer gesunden Verdauung und Atmungsfunktion verwendet. Schließlich fügen weiße Pfefferkörner, von denen angenommen wird, dass sie antibakterielle und antioxidative Eigenschaften besitzen, dem geschmacklichen Gesamtbild eine subtile Schärfe hinzu.

Zusammen ergeben diese sorgfältig ausgewählten Zutaten eine geschmackvolle und aromatische, als gleichermaßen erfrischend wie beruhigend empfundene Mischung. So wird Inner Balance zur perfekten Wahl zur Förderung geistiger Klarheit und allgemeinen körperlichen Wohlbefindens. Geschmacklich wartet die Rezeptur mit einem insgesamt warmen und würzigen Aroma mit leichter Süße und blumingen Noten auf. Dabei bilden Zimt und Ingwer eine kräftige und würzige Basis, während die anderen Zutaten subtile Schichten von Süße und Komplexität hinzufügen.

Inner Balance – Zubereitung

Zur Zubereitung zunächst 4-5 TL Inner Balance in einem geeigneten Gefäß mit 1L kochend heißem Wasser übergießen. Dann je nach gewünschter geschmacklicher Intensität 5-10 Minuten ziehen lassen. Und fertig ist der köstliche Ayurveda-Tee!

Was ist Ayurveda?

Ayurveda ist ein traditionelles, vor tausenden von Jahren in Indien entstandenes volksmedizinisches System. Es basiert auf der Überzeugung, dass Gesundheit und Wohlbefinden von einem empfindlichen Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele abhängen. Dabei finden die frühesten schriftlichen Aufzeichnungen ayurvedischer Prinzipien und Praktiken sich in den Veden, einer Sammlung antiker Texte aus vorchristlicher Zeit. Die „Charaka Samhita“ und „Sushruta Samhita„, die als die grundlegenden Texte des Ayurveda gelten, wurden um 600 v. Chr. bzw. 400 v. Chr. geschrieben. Seitdem wird Ayurveda in Indien kontinuierlich praktiziert und weiterentwickelt und hat auch die Entwicklung traditioneller Medizinsysteme in anderen Teilen der Welt beeinflusst. Entsprechend gilt Ayurveda als eine der ältesten volksmedizischen Lehren überhaupt und findet bis in unsere moderne Zeit vielfache Anwendung.

Was sind Ayurveda-Tees?

Ayurveda-Tees sind eine Form von Kräutertee, die im Ayurveda zur Förderung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts verwendet werden. Diese Tees werden aus einer Kombination von Kräutern, Gewürzen und anderen natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt, von deren medizinischen Eigenschaften angenommen wird, dass sie zu allgemeiner Gesundheit und Wohlbefinden beitragen. Darüber hinaus dienen die einzelnen Rezepturen aus verschiedenen Kräutern im Ayurveda auch der gezielten Behandlung von gesundheitlichen Problemen wie Verdauung, Stress oder Schlaf. Dabei gelten ayurvedische Tees im Allgemeinen als sicher und der Gesundheit zuträglich. Dennoch ist es immer am besten, vor dem Ausprobieren neuer Kräuter und Wirkstoffe mit einem Arzt zu sprechen. Dies gilt insbesondere für Personen mit bekannten gesundheitlichen Problemen wie beispielsweise Bluthochdruck.

Weitere Ayurvedische Kräuterteemischungen im Siam Tee Blog gibt es hier:

https://siam-tee.de/produkt-kategorie/ayurvedische-kraeuterteemischungen/